Kettlebell Home Workout

পেশী তৈরি করুন এবং কেটলবেল ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে শক্তি অর্জন করুন।

অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু পান:

✔ প্রিসেট প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা

✔ প্রতিটি পেশী গ্রুপের জন্য সচিত্র ব্যায়াম

✔ ভয়েস নির্দেশিকা

✔ বিস্তারিত ইতিহাস

✔ সুন্দর, ফিট শরীর এবং শক্তিশালী পেশী

পরামর্শ:

আপনি আরামদায়ক যে ওজন নির্বাচন করুন.

শুধুমাত্র ওজন বাড়ান যখন একটি সেট মনে হতে শুরু করে যেন এটি আপনাকে আর চ্যালেঞ্জ করছে না।